Whey Protein

DESCRIPCIÓN

WHEY PROTEIN CONCENTRATE NUTRILAB PERUVIAN NUTRITION, es un polvo delicioso para preparar bebida instantánea a base de proteína concentrada de suero de leche, enriquecida con maca y saborizante natural de lúcuma en polvo.

Es un alimento ideal para deportistas. Importante para el crecimiento y la recuperación muscular. Además no contiene gluten.

BENEFICIOS NUTRICIONALES

Recuperación Muscular: Consumirla después del ejercicio, ayuda a reparar
y reconstruir las fibras musculares dañadas, acelerando el proceso de
recuperación.
Aumento de Masa Muscular: Es rica en aminoácidos esenciales, que son
cruciales para la síntesis de proteínas musculares. Esto puede ayudar a aumentar
la masa muscular cuando se combina con un entrenamiento de resistencia.
Mejora de Rendimiento: Consumirla antes o después del entrenamiento
puede mejorar el rendimiento general, ya que proporciona a los músculos los
nutrientes necesarios para funcionar de manera óptima.
Control de Apetito: Al consumirla tiende a aumentar la sensación de
saciedad, lo que puede ayudar a controlar el hambre y facilitar la pérdida de grasa
si eso es un objetivo.
Soporte Inmunológico: Contiene inmunoglobulinas y lactoferrina, que
pueden contribuir a fortalecer el sistema inmunológico, algo importante para
quienes entrenan intensamente.
Conveniencia: Es fácil de preparar y consumir, lo que la convierte en una
opción práctica para quienes tienen un estilo de vida activo.
Versatilidad: Se puede agregar a una variedad de alimentos y recetas, lo
que facilita incluirla en la dieta diaria.

USOS CULINARIOS

WHEY PROTEIN CONCENTRATED NUTRILAB PERUVIAN NUTRITION es bastante versátil y se puede utilizar en diversas preparaciones culinarias.

Aquí te comparto algunos usos creativos:

Batidos y Smoothies: Este es el uso más común. Puedes añadir un scoop a tus batidos de frutas, verduras o incluso a batidos verdes para aumentar el contenido proteico.
Avena y Cereales: Mezcla con tu avena o cereal antes de cocinarlo. Esto no solo mejora el contenido proteico, sino que también hace que el desayuno sea más saciante.
Repostería: Puedes incorporarlo en recetas de galletas, muffins o panes. Solo sustituye una parte de la harina por WHEY PROTEIN CONCENTRATED NUTRILAB PERUVIAN NUTRITION para aumentar el valor nutricional.
Salsas y Aderezos: Agregar a salsas o aderezos puede ayudar a espesar la mezcla y aportar un extra de nutrientes.
Puddings y Postres: Mezcla con yogur, leche o alternativas vegetales para hacer puddings saludables, o úsala en recetas de postres como mousse o helados.
Panqueques y Waffles: Sustituye parte de la harina en tus recetas de panqueques o waffles por WHEY PROTEIN CONCENTRATED NUTRILAB PERUVIAN NUTRITION para hacer un desayuno más nutritivo.
Barras Energéticas Caseras: Puedes usarla como ingrediente principal al hacer tus propias barras energéticas, combinándola con avena, frutos secos y miel.
Sopas y Cremas: Añadir a sopas o cremas puede aumentar su valor proteico sin alterar demasiado el sabor.
Ensaladas: Si te gustan las ensaladas, puedes mezclarlo en el aderezo para darle un impulso nutricional.
Recetas Saladas: Algunas personas experimentan añadiendo a platos salados como guisos o estofados para incrementar su contenido proteico.

RECOMENDACIONES

Licuadora: Vierte el scoop de WHEY PROTEIN CONCENTRATED
NUTRILAB PERUVIAN NUTRITION, en la licuadora con tu bebida preferida (leche, jugo, agua, etc.). Licúa a alta velocidad durante 30 segundos hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
Shaker: Añade el WHEY PROTEIN CONCENTRATED NUTRILAB PERUVIAN NUTRITION y el líquido de tu preferencia (leche, jugo, agua, etc.), cierra el shaker, agita bien con energía durante unos 20-30 segundos. Puedes hacerlo en movimientos verticales o circulares, pero asegúrate de que todo se mezcle bien, revisa la mezcla y verifica que no queden grumos, luego sirve y disfruta. Después de disfrutar tu batido, asegúrate de limpiar tu shaker para evitar olores no agradables o residuos pegajosos.

INSTRUCCIONES DE USO